トレーニング

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部位別の筋力トレーニング、格闘技系トレーニングなど。疲れにくい体づくり、基礎代謝の向上に期待が出来ます。思いっきり汗をかいてすっきり!
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10月10日(日)、10月24日(日)、
11月7日(日)、11月21日(日)、
12月5日(日)、1月16日(日)各日15:30~16:30
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- 筋力アップしたい
- 運動不足を解消したい
- 脂肪を燃やしたい
部位別の筋力トレーニング、格闘技系トレーニングなど。疲れにくい体づくり、基礎代謝の向上に期待が出来ます。思いっきり汗をかいてすっきり!